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2021/08/09 10:51

special couponプレゼント

期間限定でspecial couponプレゼント!GLAZ respirer online storeで税込み8,800円以上のお買い物で使える1,000円OFFクーポンをプレゼント!■special coupon:1,000円OFF使用期間:8月9日 0:00~8月31日 23:598,8...

2021/06/09 10:27

6.9.wed  SUMMER SALE

6.9.wed START !2021 SUMMER SALE春夏商品を一足早くお手頃価格にてご紹介いたします。蒸し暑くなるこれからの季節、さらっとした着心地のワンマイルウェアが活躍します。是非、お得なこの機会をお見逃しなくhttp...

2021/03/31 10:00

眠さ、だるさ、むくみに花粉症・・・アーユルヴェーダ的 春に取り入れたい食材

春はカパ(水のエネルギー)が上がる季節                                            ...

2021/03/22 16:42

腸内環境に効果のあるポーズ -便秘やお腹のハリ対策に-

見た目にも感覚的にもスッキリしたお腹を目指したいと思いませんか?腸のトラブルは心身のストレスが大きく関係していることが多くあります。ヨガのポーズにはリラックス効果に加えて、腸にダイレクトにアプロー...

2021/03/22 16:25

季節の変わり目におすすめの体調管理法

アーユルヴェーダで春のトラブルを気軽に解消  いよいよ春がやってきて、植物や動物もウキウキとした雰囲気ですが、皆さんはどうですか?花粉症や寝ても解消されない眠さカラダの重さやダルさ、なかな...

2021/02/24 19:52

温かくなるこれからの季節にプロッギング始めてみては?

少しずつ温かくなる時期、外に出て運動したいと思う人も増えるはず。でも、ただ走っていても、モチベーションが上がらず続かないということも多いのでは? そこで今回ご紹介したいのが、プロッギングという...

2021/02/17 10:00

初心者でもできるエコな行動

サスティナブル、エコロジー、SDGs(Sustainable Development Goals: 持続可能な開発目標)など、エコに関する言葉を耳にすることが増えたと思いませんか?昨年から買い物袋が有料化するなど、エコバックは当たり...

2021/02/10 16:00

気になる!話題のバターコーヒーって?

健康や美容に気づかう人の間でここ数年密かなブームとなっている「バターコーヒー」。名前だけでも聞いたことはありませんか?ダイエットにいい、健康や美容にいいなど、さまざまな効果が注目されています。 ...

2021/02/03 10:00

自分を労る夜の過ごし方

忙しく過ごしていて気がついたら眠る時間…そんな経験はありませんか?頑張り続けていると身も心も疲れきって、気付いたらエネルギー切れになってしまうことも。 朝活・朝ヨガなど朝のライフスタイルに目が行...

2021/01/27 10:00

最高の睡眠を手に入れるコツ

なかなか寝付けない、途中で起きてしまう…など眠りのトラブルを抱えていませんか?眠りが不十分だと、次の日のパフォーマンスにも影響が出るどころか、積み重なると睡眠負債となってしまうことも。そのままでは精...

2021/01/20 10:00

ダイエットの味方  ―手軽に活用できるオーツ麦―

最近自宅にいる時間が増えて、気づけば太ってしまったという方も多いのではないでしょうか?そこでダイエットにおすすめの食材として、今回はオーツ麦をご紹介します。オーツ麦にはダイエット中に役立つ栄養がた...

2021/01/16 00:00

UP TO 50% OFF

人気のレギンスやタウンウェアがさらにお求めやすい価格になりました。この機会をお見逃しなく。SALE UP TO 50 % OFF

2021/01/13 10:00

冬野菜のおすすめと体がよろこぶ食べ方

すっかり朝晩の冷え込みも厳しくなり季節は冬本番に。スーパーや八百屋さんでも冬野菜を目にすることが増えてきました。冬に旬を迎える冬野菜たちは、じつは栄養の宝庫で、冬の健康管理にもぴったりな素材がたく...

2020/12/23 10:00

ファスティング入門−正しいやり方と注意点のポイント−

ファスティングとは食事や固形物を一定期間摂らないことにより、胃腸のリセットやデトックスをはかる方法です。健康や美容のために試してみたいと思っているけれど、方法が分からない、本当に効果はあるのかなど...

2020/12/16 10:00

冬も本番!寒い冬でも心も体も健やかに過ごすために・・冷え・浮腫みから守ろう

一段と冷え込みが強くなってきて、いよいよ冬も本番となると、気になってくるのが「冷え」ではないでしょうか。体を冷やさないように気をつけているつもりでも、手足の冷えやお腹の冷えが改善されないという方も...