2020/09/22 01:11
GLAZ respirer POPUP9.22.tue - 9.28.monそごう川口店３F いつもGLAZ respirerをご愛顧いただき、ありがとうございます。9月22日～そごう川口店にてGLAZ repirer POPUPを行います。まだまだ続くおうち時間。スト...
2020/09/20 11:56
新型コロナウィルスや気候の落差が激しいことなどから、眠れないことが多くなった人が急増中。すとんと眠りに落ち、朝まで起きない深い睡眠を得るために。簡単にできることをアーユルヴェーダの視点からご紹介し...
2020/09/19 00:00
GLAZ respirer POPUP9.23.wed - 9.29.tue伊勢丹立川店 １F Slice of life内いつもGLAZ respirerをご愛顧いただき、ありがとうございます。9月23日～伊勢丹立川店にてGLAZ repirer POPUPを行います。まだまだ続く...
2020/09/18 10:00
肩回りを楽にするヨガGLAZ respirer アンバサダー fumiko@fumikoteijo
2020/09/14 10:00
ヨガではアーサナ（ポーズ）をただ取るだけではなく、呼吸をとても重要としています。ヨガの呼吸法は様々ありますが、今回は多くの効果をもたらしてくれる片鼻呼吸「ナディショーダナ」についてお話ししたいと思...
2020/09/13 00:00
肌も、髪も、カラダ中！極上の潤いと香りに包まれる。アーユルヴェーダの本格効果を気軽に実感できるARYURVIST. 「アーユルヴェーダをもっと気軽に毎日へ」をコンセプトに、アーユルヴェーダ・アドバイザー...
2020/09/11 10:00
自宅でできるリラックスヨガGLAZ respirer アンバサダー fumiko@fumikoteijo
2020/09/07 10:00
今年の夏は本当に暑かったですね。9月半ばを過ぎてもまだ、「夏の疲れが抜けない」という方は多いのでは？ そんなときは、今が旬の“緑の野菜”を疲労回復に役立てちゃいましょう。モロヘイヤモロヘイヤには、...
2020/09/04 10:00
レッスンでおこなうさまざまなアーサナ（ポーズ）、「うまく出来てる？」、「どこに意識をむけたらいいの？」、「どんな効果があるの？」など疑問に思ったことはないでしょうか？そんな疑問に現役インストラクタ...
2020/08/31 10:30
こんにちは、GLAZ respirerアンバサダーの渡辺由布子です。長い梅雨を終えて、まもなく暑い夏を迎えようとしていますが、今年はどこか例年とは違う気持ちで迎える夏になりそう。新型コロナウィルス感染症の影響で...
2020/08/31 10:00
たんぱく質は、健やかな肌や髪、爪、臓器などの材料になる栄養成分。そして、筋肉の材料になるということも忘れてはいけません。筋肉は、ヨガをするうえでもある程度必要になってきますし、適度な筋肉がついた引...
2020/08/28 10:00
レッスンでおこなうさまざまなアーサナ（ポーズ）、「うまく出来てる？」、「どこに意識をむけたらいいの？」、「どんな効果があるの？」など疑問に思ったことはないでしょうか？そんな疑問に現役インストラクタ...
2020/08/24 10:00
レッスンでおこなうさまざまなアーサナ（ポーズ）、「うまく出来てる？」、「どこに意識をむけたらいいの？」、「どんな効果があるの？」など疑問に思ったことはないでしょうか？そんな疑問に現役インストラクタ...
2020/08/22 10:00
2020年7月からGLAZ respirerブランドアンバサダーに就任した、モデルの東美樹さん。モデル、オーガニック料理ソムリエ、ヨガ歴13年、乗馬歴8年、バイリンガルと多彩な顔をもつ東さんに、ライフスタイルや大切にし...
2020/08/21 10:00
「呼吸を大事にしましょう」。ヨガのレッスン中、インストラクターからこのように言われたことはありませんか？ “ヨガ＝さまざまなポーズをこなしていくこと”を想像していた方は、ちょっと驚くかもしれませんね...